Graduación de dificultades en la escalada

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Si estás pensando en practicar la escalada por primera vez primero debes saber que existen distintos grados de dificultad y distintas formas de medir dicha dificultad en función del lugar donde te encuentres. Así que para la iniciación a la escalada te traemos este...
¿Qué beneficios tiene el boulder?

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Variar el deporte que practicas habitualmente es algo estupendo para seguir manteniendo el entusiasmo y las ganas de seguir esforzándote. Además, es una forma de buscar variedad para los músculos implicados, ya que al final éstos terminan por adaptarse a los...
Las salas de escalada en épocas de coronavirus

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Como sabemos a causa de la pandemia del coronavirus y el inicio de estado de alarma el día 14 de marzo, las actividades de escalada, como la de muchos otros sectores ha parado bruscamente. Los rocódromos han tenido que cerrar sus puertas y todo quedo en manos de la...
¿A qué llamamos estar fuerte en Escalada?

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No hay otro deporte como la Escalada en el que este término este más difuminado. Podríamos decir que estar fuerte en escalada sería por ejemplo hacer un movimiento de bloqueo en un desplome, o colocar un talón imposible en un problema de Boulder, o también hacer una...
Consejos para la iniciación de escalada indoor

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La escalada indoor es uno de los deportes más completos que existen actualmente. Siendo su impacto a nivel físico uno de los principales motivos, junto al importante peso a nivel lúdico con el que cuentan, que lo ha consolidado como una de las vertientes deportivas...

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