¿Cuántas modalidades de escalada existen?
Actualmente, la escalada engloba distintas diciplinas y modalidades. En la iniciación a la escalada puede resultar un poco complicado conocerlas y saber en qué se diferencian. No obstante, es esencial diferenciarlas para saber por cuál decantarse. Las distinciones...
¿Qué beneficios tiene el boulder?
Variar el deporte que practicas habitualmente es algo estupendo para seguir manteniendo el entusiasmo y las ganas de seguir esforzándote. Además, es una forma de buscar variedad para los músculos implicados, ya que al final éstos terminan por adaptarse a los...
Qué es la escalada deportiva y su inclusión en los Juegos Olímpicos
Desde pequeños, ya sentimos el impulso de escalar, de subirnos a todo lo que se nos ponga por el camino, el instinto de escalar es innato al ser humano. Quizás esta sea la razón por la que cada vez más gente es aficionada a la escalada deportiva. O quizás sea porque...
¿Qué tipo de circuitos podemos hacer en bouldering indoor?
La escalada indoor en rocódromo es una forma ideal de entrenarse y de conseguir una mayor fuerza y resistencia. Nos va a preparar para hacer frente y aguantar en secciones más complicadas consiguiendo un nivel de experto, con menos movimientos y un mayor éxito. Por...
Tipos de presas en el rocódromo, aprende todo sobre agarre
Las presas suponen la estructura esencial y básica para la escalada en el rocódromo, y en la actualidad existen una gran variedad de presas de escalada, con multitud de formas, colores, materiales, etc. Las presas visten los rocódromos, pero lo más importante es que...
Las salas de escalada en épocas de coronavirus
Como sabemos a causa de la pandemia del coronavirus y el inicio de estado de alarma el día 14 de marzo, las actividades de escalada, como la de muchos otros sectores ha parado bruscamente. Los rocódromos han tenido que cerrar sus puertas y todo quedo en manos de la...
El deportista escalador en la actualidad y su vida en las grandes ciudades.
La vida actual, en la que todo tiene que estar medido, comedido, estudiado, planificado y sobre todo con el tiempo perfectamente aprovechado, poco tiene que ver con el espíritu y razón de ser con los que se originó la escalada. En aquellos tiempos, a finales del...
¿A qué llamamos estar fuerte en Escalada?
No hay otro deporte como la Escalada en el que este término este más difuminado. Podríamos decir que estar fuerte en escalada sería por ejemplo hacer un movimiento de bloqueo en un desplome, o colocar un talón imposible en un problema de Boulder, o también hacer una...